2023년부터 로그 기록 2023년부터 로그 기록

오늘의 한 줄: 각자 행복하게 살자 오늘은 행복하게 사는 방법을 알게 되어 가져왔습니다. 읽고 있는 책 『무조건 당신편』 에서 읽고 알게 되었죠. 앞서 썼던 글 '스스로에게 행복을 강요하지 마세요'에서, '근거없는 긍정은 사람을 피폐하게 한다'는 내용이 있었습니다. 그렇다면 어떻게 해야 행복하게 살 수 있을까요? 저자는 일상에서 작은 행복을 실천하라고 제안합니다. 저자 한창수 교수님 말씀의 핵심만 정리하면 다음과 같습니다. 1. 나부터 챙기기 내가 어떤 때 행복한지 알기 위해서는 어릴 때부터 내가 무엇을 할 때 행복한 인간인지, 무엇을 해야 만족하는지 스스로 찾아가는 과정이 필요합니다. 내가 무엇을 좋아하는지 이것저것 시도도 해보고, 집중도 해보는 게 나만의 작은 행복을 찾고, 나만의 충전소를 만드는 방..